Novak Đoković je u nevjerojatnoj fizičkoj formi, a to je zahvaljujući njegovoj zdravoj prehrani. Srbin je u razgovoru s Grahamom Bensingerom otkrio kako izgleda jedan njegov prosječni dan. Kako je rekao, počne ga s toplom vodom i limunom kako bi pomogao tijelu da se detoksira.
Onda na prazan želudac konzumira sok od celera. Zamjena jutarnje kave ili soka od naranče limunom i vodom je ljekovita za struk, smatraju neki stručnjaci. Ipak, doktori su nedavno upozorili da postoji malo ili nimalo medicinskih dokaza da to ima smisla.
Novak potom pije zeleni smuti bogat hranjivim tvarima i algama.
U prvom dijelu dana jedem puno voća. Ne volim jesti nikakvu hranu koja bi zahtijevala puno energije za probavu jer trebam puno energije za treninge”, istakao je Đoković.
Naglasio je da uživa u žitaricama, kvinoji, divljoj riži i slatkom krompiru. On se 2010. godine odrekao glutena, mliječnih proizvoda i rafiniranog šećera, a smanjio je i unos crvenog mesa.
LeBron James ostaje najveće ime na tržištu slobodnih agenata u NBA ligi, a 41-godišnjak još…
Kapiten Leeds Uniteda i reprezentativac Walesa Ethan Ampadu priznao je da mu je susret s…
Morgan Rogers je zvanično igrač Chelseaja nakon što je završio rekordni transfer iz Aston Ville,…
Španija je po drugi put svjetski prvak nakon što je pobijedila branioca naslova Argentinu rezultatom…
Argentina se vraća u finale Svjetskog prvenstva nakon dramatične pobjede od 2-1 nad Engleskom u…
Reprezentacija Španije plasirala se u finale Svjetskog prvenstva nakon što je u Arlingtonu u potpunosti…